Rabu, 20 Februari 2013

Penyusuan


Kanak-kanak sangat memerlukan susu sejak mereka dilahirkan. Susu mengandungi nutrisi yang penting untuk tumbesaran dan perkembangan otak kanak-kanak. Jadi, tidak hairanlah jika ibu bapa sering mengeluh apabila anak mereka enggan minum susu lebih-lebih lagi selepas anak tersebut berkenalan dengan minuman lain yang dikatakan lebih sedap. Dalam hal ini, ibu bapa itu sendiri perlulah melengkapkan diri dengan pelbagai maklumat tentang susu dan mengamalkan pengambilan susu setiap hari. Dengan cara ini, barulah anak dapat mengikutnya.







Untuk pengetahuan, mineral utama yang terkandung dalam susu adalah kalsium. Kalsium inilah yang diperlukan oleh kanak-kanak untuk tumbesaran dan menguatkan tulang serta gigi mereka. Kalsium juga berperanan mengawal denyutan jantung, pengecutan otot dan penyembuhan luka.

Sebenarnya, kalsium sangat diperlukan oleh setiap orang sepanjang hayatnya. Kanak-kanak yang sedang membesar memerlukan lebih banyak kalsium berbanding orang dewasa. Kekurangan kalsium pada peringkat kanak-kanak akan menyebabkan tulang mereka tidak tumpat dan berkemungkinan berhadapan dengan masalah osteoporosis apabila dewasa kelak.


Selain kalsium, susu juga mengandungi vitamin A, vitamin B seperti Riboflavin, Niacin, B6 dan B12, vitamin C, Zink, Fosforus, dan Magnesium.


Di dalam susu juga ada protein. Protein berperanan membina sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh anggota badan. Protein kemudiannya akan dipecahkan kepada komponen lebih ringkas yang dikenali sebagai asid amino.


Untuk pengetahuan, dalam susu turut terkandung karbohidrat yang berfungsi membantu tubuh memperoleh tenaga yang diperlukan. Karbohidrat dalam susu mudah diserap dan dihadamkan oleh tubuh.

Selain protein dan karbohidrat, satu lagi mineral penting yang ada dalam susu ialah lemak. Ketahuilah bahawa kanak-kanak memerlukan lemak untuk membantu dalam perkembangan otak dan sistem saraf mereka. Lemak juga membantu menyerap sesetengah jenis vitamin seperti vitamin B dan C.


Susu turut mengandungi kolina (tergolong dalam kumpulan vitamin B) yang dapat meningkatkan kepintaran kanak-kanak. Ia berfungsi untuk perkembangan otak dan membantu mempertingkat daya ingatan serta pembelajaran. Kolina dirujuk sebagai vitamin ‘memori’ kerana diperlukan untuk membentuk asetilkolina iaitu pemancar neuro penting untuk bahagian memori pada otak. Hasil kajian menunjukkan bahawa peningkatan tahap kolina penting untuk memastikan perkembangan pusat pembelajaran dan ingatan sepanjang tempoh membesar.


Semasa proses tumbesaran, otak kanak-kanak berkembang dengan cepat. Apabila otak berkembang dengan sihat, sel-selnya dapat berinteraksi dengan lebih cepat antara satu sama lain dan dapat membantu dalam meningkatkan proses pembelajaran.


Susu ibu dan bayi
  • Susu ibu adalah makanan yang paling lengkap untuk keperluan seorang bayi sehingga berusia empat hingga enam bulan.
  • Susu ibu membekalkan nutrien yang terbaik untuk bayi.
  • Kandungan nutrien di dalamnya berubah mengikut keperluan bayi yang sedang membesar.
  • Kolostrum yang terkandung dalam susu ibu menguatkan sistem ketahanan tubuh bayi.
  • Susu ibu tidak mudah tercemar.
  • Penyusuan susu ibu merapatkan hubungan antara bayi dan ibu.
  • Susu ibu tidak perlu disediakan kerana sentiasa ada bersama ibu.
  • Susu ibu mengandungi segala nutrien yang diperlukan untuk perkembangan otak bayi.
4 cara untuk galakkan anak minum susu:
  • Semua orang dalam keluarga mesti minum susu.
  • Jangan memaksa anak minum hanya susu putih, sebaliknya pelbagaikan perisa susu tersebut seperti dicampurkan dengan buah-buahan atau dibuat susu kocak.
  • Ketika memberi anak minum susu, beritahu mereka khasiatnya.
  • Jika anak tidak suka susu suam, berikan dia susu sejuk.
  • Beri anak susu bersama bijirin sarapan pagi.
Info:


  • Kanak-kanak berusia di bawah dua tahun tidak digalakkan diberi susu rendah lemak kecuali atas nasihat pakar pediatrik.
  • Setiap kanak-kanak disarankan mengambil dua cawan susu setiap hari.
  • Susu penting bukan sahaja untuk mempertingkatkan kekuatan tulang tetapi juga meningkat daya ingatan dan kecerdasan otak kanak-kanak.
  • Untuk mendapatkan tulang belakang yang sihat dan kuat, kanak-kanak perlu mendapat 99% kalsium yang kebanyakannya datang daripada susu.
Sebenarnya apa yang penting bagi ibu menyusu adalah nutrisi yang cukup. Ibu menyusu memerlukan nutrisi lebih berbanding wanita yang tidak menyusu. Kurang waktu tidur akibat berjaga malam, stres kerja (lepas lama cuti), diet tak seimbang (waktu berpantang) antara faktor kepada kekurangan susu.

Kami ada menyediakan 2 set Peyusuan untuk ibu-ibu buat pilihan untuk menambah hasil penyusuan:



Set B – Breastfeeding (Basic) Shaklee adalah sumber nutrisi lengkap bagi keperluan ibu menyusu yang sekaligus akan merangsang pengeluaran susu. Set B ini terdiri dari Vita-Lea, Vita-C, B-Complex dan Alfalfa.






Ibu yang mengambil Set B akan:

  • Lebih bertenaga dan cergas, mental dan fizikal
  • Kurang lesu atau mengantuk
  • Kurang stress/tekanan
  • Mempunyai sistem imun yang kuat
  • Memiliki kulit yang cantik dan anjal
  • Mempunyai wajah lebih berseri dan segar
  • Kurang masalah sembelit
  • Dapat mengawal berat badan
  • Memperoleh susu ibu yang banyak
  • Membekalkan khasiat penuh pada susu yang dibekalkan kepada bayi




Set 3 M - (Ibu Menyusu)
Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.

Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.




Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari… maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.

Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak.

Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan stok ini adalah pilihan yang tepat.

Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamalkan set ini, bersedia untuk pam dengan kerap bagi stimulasi susu, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha.


Bagaimanapun, set ini bukanlah set magic yang mana boleh terus tambahkan susu ibu sebaik saje mengamalkannya. Dalam masa yang sama, amat PENTING untuk mengamalkan perkara berikut:


  • Minum air kosong yang banyak, sehingga 3L sehari (bukan air manis ye
  • Pam susu 3 jam sekali. Atau 2-3 kali ditempat kerja. Penting untuk mengekalkan stimulasi hisapan bayi.
Anda boleh dapatkan juga konsutasi percuma apabila anda membeli produk shaklee dari Umi Shida pada bila-bila masa anda perlukannya!!

Hubungi atau Chit chat dengan Umi Shida di Facebook untuk dapatkan harga (RM) setiap set dan sebarang tempahan ye.

Call / SMS : 013-9753435
Email : Norshida.zakaria@gmail.com
YM saya : Norshidazakaria
FB : Umi Shida & Fan Page FB :Umishidaonline

** I FOLLOW**

Tiada ulasan:

Catat Ulasan